Бывает такое состояние человека, когда он просыпается, а его мозг находится еще в фазе сна. От этого сознание и действительность путаются, а организм начинает активно выполнять ежедневные обязанности и процедуры. Эта дезориентация может выплеснуться в форме враждебности или неадекватности на того, кто находится в данный момент рядом.
Не редки случаи, когда человек пребывая в таком состоянии, начинает показывать не свойственное ему поведение или теряет ориентацию на местности. Все эти признаки обычно проявляются, если разбудить или прервать сон человека, реже такое может произойти после нормального ночного отдыха.
Исследование
Ученые Стэнфордской школы во главе с Морисом Ойоном изучили причины возникновения такого явления, последствия и распространенность. Ученые провели опрос, в котором приняло участие около 16 тысяч взрослых людей, согласившихся поделится информацией о расстройствах сна. Как выяснилось, более 15% из них когда-нибудь испытывали такое чувство спутанного сознания, а четвертая часть опрошенных утверждала, что частота такого явления у них доходит до 5 раз в месяц.
Если говорить о продолжительности такого непонятного состояния, то у большинства это пробуждение длилось достаточно долго, лишь некоторые могли сказать о пятиминутном спутанном сознании. А у некоторых продолжительность такого состояния могла доходить до более чем 15 минут.
В этот период у опрошенных наблюдалось дезориентация в пространстве и времени (более 50%), некоторым было тяжело думать и разговаривать (третья часть). У некоторых наблюдались галлюцинации (третья часть), остальные могли гулять во время сна. Что интересно, более 8% вообще не смогли вспомнить, что с ними происходило в данный момент.
Причина неадекватности
Многие из опрошенных людей, вину на такую реакцию после сна вешают на снотворные лекарственные препараты, но как оказалось, они не имеют никакого отношения к этому. Ученые выявили, причиной могли стать заболевания психики (паническое или биполярное расстройства, дистимия), ведь некоторые исследованные когда-нибудь принимали препараты психотропного действия. Почти у одного процента таких людей было определено расстройство как самостоятельное, независимое от других факторов. На данный момент спутанное сознание еще не является патологическим, но обращать внимание на такой симптом ученые советуют сразу же. Очень часто это может быть предвестником тяжелого заболевания.